מהי תנועה בוראת?
בתוך קצב החיים המערבי המודרני, מזומנים לנו משברים ורעשים רבים, עולות תחושות של בדידות או נתק רגשי. התנועה הבוראת מאפשרת לנו לקבל כלים שילוו את היום יום ומציעה מבט רענן על התקשורת הבין אישית של כל אחד מהמשתתפים.
תנועה בוראת היא תרגול מדיטטיבי בתנועה המיועד עבור מעגל אנשים. אלו סדרות של תרגילים המתבססים על עבודתו של רודולף שטיינר ופותחו על ידי מורתי - גב׳ אנה-מארי ארליך, לאורך עשרות שנים בעבודה עם קבוצות שונות ברחבי אירופה.
תנועה בקבוצה שמאפשרת לכל אחד במעגל להקשיב לעצמו ולמעגל וללמוד איך משלבים בין ביטוי להקשבה. דרך התנועה הפיזית לומדים תקשורת בלתי מילולית כפי שהיא מתבטאת בתנועה המשותפת.
בתחילה נפתח בתרגול התנועה הבוראת, שיחה בלתי מילולית בין שותפים למעגל באותו הרגע. תנועה בעלת איכות מדיטטיבית. בתוך המעגל יש את היחיד והקהילה, את הנקודה והאינסוף - את הסוד שבהשתנות המתמדת שבלב ליבו של הקיום האנושי. החלק השני בכל מפגש יהיה שיחה פתוחה ושיתוף. היכולת להקשיב, להכיל ולהיות מוכל בזמן התנועה, יקבל את הדהודו בתוך השיח הקבוצתי.
נעים להכיר
אלעד אדר עוזרי
כאדם שגר בעבר בלב עיר, אני חשתי את הניכור ששורר בעידן שלנו, שאנחנו חווים במהלך היום יום והשגרה שלנו. חשוב לי מאוד להיות מחובר לטבע ולסביבה. אני תמיד מחפש את החיבור שלי אל עצמי, גם דרך האחר וההזדמנות לפגוש עוד אישה או איש, שדרך המפגש, אפילו אם הוא קצר, אוכל למצוא משמעות עמוקה יותר בחיי ולהרגיש חלק ממשהו גדול.
אני אדם שאוהב ללמוד כל הזמן, התואר הראשון שלי הוא בעיצוב תקשורת חזותית B.Design. עבדתי שנים רבות לטלוויזה, בחברות הפקה ופרסום, ולבסוף קרוב לעשור בחברת Wix הנפלאה. לא משנה איפה עבדתי, מצאתי שהמקום שחשוב עבורי הוא המפגש הבלתי אמצעי עם האחר. בזמן העבודה בוויקס, עשיתי ב 2012-2016 הכשרה באומנות התנועה - אוריתמיה, בטבעון ולאחר מכן השתלמויות אוריתמיה בדורנך, שוויץ. שם למדתי את רזי התנועה החברתית מגב׳ אנה-מארי ארליך הנפלאה. אומנות תנועה שמצאתי בה בית והמון שלווה בתרגול עבורי, שעד היום אני משתמש בה ביום יום שלי.
בעקבות הביוגרפיה האישית שלי, רציתי מאוד להיות שם עבור אנשים שעוברים את הסף של העולם הזה לעולם הבא, לכן הלכתי ללמוד לימודי ליווי רוחני במכללת ידע של בי״ח רמב״ם ואני מלווה נשים וגברים בסוף חייהם, אך לא רק - במחלקות בבתי חולים, בהוספיס, בקלינקה שלי ובביתם. התשוקה שלי היא עבודה עם אנשים, בתנועה, בשיחה, לימוד והתפתחות מתמדת.
אני מזמין אותך להצטרף למעגל - למסע בורא ומשמעותי!
הרשמה למעגל
הרשמו בטופס זה או צרו קשר בטלפון 054-4793966 בכדי להכנס למעגל* ולהתחיל להעמיק ב:
חיבור בין גוף לנפש
מעגל שיתוף והקשבה
התפתחות אישית וסביבתית
תנועה קשובה לעצמי ולמעגל
תרגול מדידטיבי של נשימה בתנועה
תשומת לב לנשיאת המרכז שלי
הליכה מודעת ועמוקה
המעגל מכיל עד 10 משתתפים, עלות מפגש 80 ש״ח
* כניסה למעגל מותנית בשיחת הכרות ובדיקת התאמה.